Статии на тема "Упражнения"
8 основни упражнения, които правим грешно
Кой е казал, че правенето на упражнения е само за фитнеса? Можем да поддържаме форма и от собствения си дом, просто трябва…
3200
5 мин
4
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
33301
9 мин
1085
5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне
2879
4 мин
13
14 упражнения, които преобразяват бедрата
68454
7 мин
1162
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
7163
5 мин
18
8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон
3595
3 мин
5
7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично
2056
7 мин
21
7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден
10498
5 мин
33
Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви
1886
7 мин
13
20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел
1842
8 мин
2
Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите
3611
3 мин
8
5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели
7824
3 мин
6
10 упражнения за крака, които намаляват мазнините
35879
11 мин
415
10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние
53662
7 мин
377
6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат
27005
6 мин
241
Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден
7834
5 мин
24
Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна
15791
5 мин
23
10 упражнения за остър ум
2068
4 мин
17
10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем
5301
5 мин
39
8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави
6608
6 мин
12
11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста
6223
4 мин
24