Статии на тема "Упражнения"
3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката
Казват, че най-важното при тренировките е постоянството, но нека сме честни. Ежедневните упражнения не са най-вълнуващото…
46034
4 мин
484
Сами у дома: Как да намалим коремните мазнини
1816
2 мин
5
6 лесни упражнения за намаляване на бръчките на лицето
1860
3 мин
27
Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…
13812
5 мин
23
Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
2299
6 мин
4
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
3618
7 мин
9
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
42355
6 мин
50
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
6179
7 мин
24
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
33475
5 мин
82
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
32542
5 мин
66
Как да се сдобием с плосък корем
59089
3 мин
221
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
2121
4 мин
13
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
3073
5 мин
4
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
1101
2 мин
1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
12450
4 мин
108
9 лесни упражнения за изящна шия
2830
6 мин
1
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
4589
7 мин
21
10 йога пози, които подобряват стойката
4080
4 мин
27
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
5235
8 мин
7
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
5811
6 мин
10
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
5169
5 мин
18