Статии на тема "Упражнения"

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло
Спорт

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

Клои Тинг привлича погледите навсякъде, където отиде. И определено има защо, предвид това как изглежда. Популярната треньорка…

1809 1 мин 6
5 упражнения за стройни крака, които можете да правите у дома
Спорт

5 упражнения за стройни крака, които можете да правите у дома

3844 7 мин 1
Отслабване за 21 ДНИ: Предизвикателството, с което всеки може да се справи
Спорт

Отслабване за 21 ДНИ: Предизвикателството, с което всеки може да се справи

4301 3 мин 2
5 най-често срещани грешки при ПЛАНК и как да ги избегнем
Спорт

5 най-често срещани грешки при ПЛАНК и как да ги избегнем

3044 6 мин 7
3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката
Спорт

3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката

49270 4 мин 498
Сами у дома: Как да намалим коремните мазнини
Здравословно

Сами у дома: Как да намалим коремните мазнини

2929 2 мин 5
6 лесни упражнения за намаляване на бръчките на лицето
Съвети

6 лесни упражнения за намаляване на бръчките на лицето

2748 3 мин 27
Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…
Здравословно

Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…

14611 5 мин 23
Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
Спорт

Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма

4641 6 мин 4
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
Спорт

Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка

6120 7 мин 9
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

44745 6 мин 60
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
Спорт

15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето

8685 7 мин 24
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
Спорт

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

35945 5 мин 82
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
Спорт

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

35001 5 мин 66
Как да се сдобием с плосък корем
Здравословно

Как да се сдобием с плосък корем

59365 3 мин 221
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
Съвети

7 пози, които са препоръчителни по време на бременност

3179 4 мин 13
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
Здравословно

7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път

3513 5 мин 4
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
Здравословно

Какво се случва с мазнините, когато отслабнем

1144 2 мин 1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
Спорт

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

14867 4 мин 108
9 лесни упражнения за изящна шия
Здравословно

9 лесни упражнения за изящна шия

2975 6 мин 1
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

7348 7 мин 21