Статии на тема "Упражнения"

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

Знаете ли какво е правилно да правите и/или да не правите преди тренировка? Ако не знаете - добре дошли, това четиво е точно…

29838 6 мин 32
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
Спорт

15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето

3162 7 мин 7
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
Спорт

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

31966 5 мин 96
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
Спорт

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

30483 5 мин 63
Как да се сдобием с плосък корем
Здравословно

Как да се сдобием с плосък корем

58225 3 мин 260
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
Съвети

7 пози, които са препоръчителни по време на бременност

1539 4 мин 3
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
Здравословно

7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път

2734 5 мин 6
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
Здравословно

Какво се случва с мазнините, когато отслабнем

1062 2 мин 3
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
Спорт

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

11151 4 мин 102
9 лесни упражнения за изящна шия
Здравословно

9 лесни упражнения за изящна шия

2725 6 мин 7
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

3572 7 мин 4
10 йога пози, които подобряват стойката
Спорт

10 йога пози, които подобряват стойката

2941 4 мин 5
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
Спорт

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

4121 8 мин 4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
Спорт

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

4472 6 мин 15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

4075 5 мин 7
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
Спорт

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

2483 9 мин 9
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

48801 4 мин 975
Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес
Здравословно

Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес

1618 6 мин 6
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2958 3 мин 0
7 лесни начина да върнем блясъка на косата си
Здравословно

7 лесни начина да върнем блясъка на косата си

1210 6 мин 2
7 лесни упражнения, които ще намалят стреса
Здраве

7 лесни упражнения, които ще намалят стреса

1823 9 мин 0