Статии на тема "Упражнения"

7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
Съвети

7 пози, които са препоръчителни по време на бременност

Болката в гърба е често срещано оплакване при бременните жени. Около 50% от тях изпитват този дискомфорт. Причината е неправилната…

1136 4 мин 3
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
Здравословно

7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път

2167 5 мин 6
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
Здравословно

Какво се случва с мазнините, когато отслабнем

722 2 мин 3
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
Спорт

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

10019 4 мин 101
9 лесни упражнения за изящна шия
Здравословно

9 лесни упражнения за изящна шия

2318 6 мин 7
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

3075 7 мин 4
10 йога пози, които подобряват стойката
Спорт

10 йога пози, които подобряват стойката

2230 4 мин 2
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
Спорт

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

2925 8 мин 4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
Спорт

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

3805 6 мин 15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

3578 5 мин 7
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
Спорт

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

2088 9 мин 9
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

47928 4 мин 971
Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес
Здравословно

Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес

1483 6 мин 6
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2577 3 мин 0
7 лесни начина да върнем блясъка на косата си
Здравословно

7 лесни начина да върнем блясъка на косата си

1178 6 мин 2
7 лесни упражнения, които ще намалят стреса
Здраве

7 лесни упражнения, които ще намалят стреса

1684 9 мин 0
8 основни упражнения, които правим грешно
Спорт

8 основни упражнения, които правим грешно

6409 5 мин 5
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

39880 9 мин 1205
5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне
Съвети

5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне

3963 4 мин 16
14 упражнения, които преобразяват бедрата
Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

72739 7 мин 1175
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

8363 5 мин 18