Статии на тема "Упражнения"
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
Болката в гърба е често срещано оплакване при бременните жени. Около 50% от тях изпитват този дискомфорт. Причината е неправилната…
1136
4 мин
3
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
2167
5 мин
6
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
722
2 мин
3
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
10019
4 мин
101
9 лесни упражнения за изящна шия
2318
6 мин
7
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
3075
7 мин
4
10 йога пози, които подобряват стойката
2230
4 мин
2
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
2925
8 мин
4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
3805
6 мин
15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
3578
5 мин
7
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
2088
9 мин
9
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
47928
4 мин
971
Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес
1483
6 мин
6
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
2577
3 мин
0
7 лесни начина да върнем блясъка на косата си
1178
6 мин
2
7 лесни упражнения, които ще намалят стреса
1684
9 мин
0
8 основни упражнения, които правим грешно
6409
5 мин
5
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
39880
9 мин
1205
5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне
3963
4 мин
16
14 упражнения, които преобразяват бедрата
72739
7 мин
1175
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
8363
5 мин
18