Статии на тема "Упражнения"
Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…
14812
5 мин
23
Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
7261
6 мин
4
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
9445
7 мин
9
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47396
6 мин
60
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10643
7 мин
24
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37321
5 мин
82
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
36071
5 мин
66
Как да се сдобием с плосък корем
59642
3 мин
221
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
5952
4 мин
13
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
5277
5 мин
4
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
1234
2 мин
1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15823
4 мин
108
9 лесни упражнения за изящна шия
3691
6 мин
1
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
8995
7 мин
21
10 йога пози, които подобряват стойката
7509
4 мин
38
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7533
8 мин
7
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
9666
6 мин
19
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6899
5 мин
18
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
5346
9 мин
1
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
51762
4 мин
975