Статии на тема "Упражнения"
Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…
14859
5 мин
41
Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
7304
6 мин
2
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
9647
7 мин
27
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47443
6 мин
64
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10742
7 мин
1
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37412
5 мин
109
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
36147
5 мин
62
Как да се сдобием с плосък корем
59702
3 мин
247
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
6393
4 мин
1
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
5545
5 мин
1
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
1265
2 мин
1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15895
4 мин
83
9 лесни упражнения за изящна шия
3816
6 мин
9
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
9071
7 мин
1
10 йога пози, които подобряват стойката
7615
4 мин
1
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7630
8 мин
1
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
9883
6 мин
21
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6952
5 мин
1
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
5395
9 мин
1
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
51919
4 мин
995