Статии на тема "Упражнения"
Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…
14847
5 мин
41
Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
7290
6 мин
2
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
9538
7 мин
27
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47430
6 мин
64
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10711
7 мин
1
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37375
5 мин
109
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
36100
5 мин
62
Как да се сдобием с плосък корем
59675
3 мин
247
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
6223
4 мин
1
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
5413
5 мин
1
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
1254
2 мин
1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15858
4 мин
83
9 лесни упражнения за изящна шия
3752
6 мин
9
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
9052
7 мин
1
10 йога пози, които подобряват стойката
7588
4 мин
1
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7582
8 мин
1
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
9800
6 мин
21
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6928
5 мин
1
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
5375
9 мин
1
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
51853
4 мин
995