Статии на тема "Упражнения"
9 ефективни упражнения за жените над 40 години
35878
6 мин
108
Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как
1248
6 мин
1
10-минутни упражнения, които ще повишат креативността и яснотата на ума ви
1040
5 мин
9
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
23097
5 мин
66
Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса
10988
3 мин
55
Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем
14799
3 мин
49
Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки
17137
3 мин
11
7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо
16788
6 мин
36
6 упражнения за стегнати и красиви ръце
16499
1 мин
56
Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема
22473
3 мин
13
Как да направиш стегнато дупе по естествен начин
20435
5 мин
92
9 доказани начина да подобриш зрението си
9492
4 мин
41
7 упражнения, с които да се отървем от целулита
10105
4 мин
26
Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки
8876
1 мин
6
Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории
12958
1 мин
1
Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала
6106
3 мин
2
Как да имаш плосък корем на всяка възраст
13309
8 мин
22
Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули
5499
3 мин
1
Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден
55133
4 мин
22
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
8047
6 мин
17