Статии на тема "Упражнения"
9 ефективни упражнения за жените над 40 години
35968
6 мин
105
Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как
1281
6 мин
1
10-минутни упражнения, които ще повишат креативността и яснотата на ума ви
1060
5 мин
18
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
23140
5 мин
39
Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса
11021
3 мин
53
Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем
14826
3 мин
17
Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки
17163
3 мин
11
7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо
16812
6 мин
24
6 упражнения за стегнати и красиви ръце
16611
1 мин
54
Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема
22529
3 мин
9
Как да направиш стегнато дупе по естествен начин
20454
5 мин
33
9 доказани начина да подобриш зрението си
9551
4 мин
48
7 упражнения, с които да се отървем от целулита
10173
4 мин
53
Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки
8898
1 мин
12
Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории
12997
1 мин
1
Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала
6163
3 мин
28
Как да имаш плосък корем на всяка възраст
13339
8 мин
1
Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули
5519
3 мин
37
Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден
55168
4 мин
39
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
8090
6 мин
1