Спорт
Тази 30-минутна разходка е 10 пъти по-ефективна от изминаването на 10 000 крачки на ден
Ако се замислите имаме да благодарим на японците за приноса им в изкуството и за усъвършенстване на вкуса мача (особено латетата…
4193
7 мин
37
Всички полудяха по японското упражнение на стол, което стопява талията
1183
8 мин
0
Като моделите: 3 идеални упражнения за тънка талия
2641
4 мин
16
Здрав корем за 3 МИНУТИ: Треньорът на Джесика Алба съветва
1197
5 мин
1
Как да постигнете плосък корем за 2 седмици с дихателни практики
1054
11 мин
0
С този домашен крем ще се спасите от целулита (Рецептата)
960
3 мин
0
Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака
4442
9 мин
1
Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес
1720
5 мин
0
4 неочаквани причини, поради които теглото НЕ пада, дори ако ядете МАЛКО и спортувате МНОГО
1046
6 мин
0
Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка
5529
12 мин
1
Треньор издаде кое е най-ефективното упражнение за стегнато дупе, за което никой не говори
9644
6 мин
0
5 популярни упражнения, които трябва да спрете да правите
1788
7 мин
22
Прости упражнения за корем, които дават най-бързи резултати
2651
5 мин
3
Сега всички отслабват така: Защо горещата йога се превърна в тотален хит
1264
2 мин
1
Как фитнес треньорите извайват перфектен корем: 3 топ упражнения (СНИМКИ)
1721
4 мин
1
Дейвид Бекъм сподели лесния начин, чрез който винаги е във форма: дори и децата му го използват
2494
3 мин
1
Алесандра Амброзио обясни как поддържа форма след 40
1537
3 мин
4
Сиси клекове: Най-ефективното упражнение за красиви бедра
959
6 мин
1
Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части
1969
4 мин
1
На 61 тя има тяло на момиче: Деми Мур прави тези 4 упражнения всяка сутрин
2164
5 мин
1
5 упражнения за отслабване до лятото в домашни условия
4101
6 мин
0