Статии на тема "Упражнения"
Смееха ми се, когато започнах тази антицелулитна програма, но когато се съблякох по бански…
14838
5 мин
23
Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
7283
6 мин
4
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
9473
7 мин
9
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47420
6 мин
60
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10655
7 мин
24
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37351
5 мин
82
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
36084
5 мин
66
Как да се сдобием с плосък корем
59655
3 мин
221
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
6042
4 мин
13
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
5328
5 мин
4
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
1236
2 мин
1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15837
4 мин
108
9 лесни упражнения за изящна шия
3711
6 мин
1
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
9021
7 мин
21
10 йога пози, които подобряват стойката
7534
4 мин
38
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7541
8 мин
7
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
9713
6 мин
19
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6909
5 мин
18
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
5354
9 мин
1
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
51778
4 мин
975