Статии на тема "Тренировки"

Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака
Спорт

Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака

Днес ще ви споделим техники, които ще ви помогнат да подготвите краката си за лятото в рамките на само няколко седмици. Остава…

458 9 мин 1
Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес
Спорт

Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес

1104 5 мин 0
Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка
Спорт

Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка

2135 12 мин 41
5 прически за фитнес, които ще издържат до края на тренировката ви
Съвети

5 прически за фитнес, които ще издържат до края на тренировката ви

2446 9 мин 16
Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части
Спорт

Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части

1368 4 мин 5
Жената-Котка на 57: Хали Бери разкрива как поддържа младежкия си външен вид
Спорт

Жената-Котка на 57: Хали Бери разкрива как поддържа младежкия си външен вид

3676 4 мин 0
Синди Крауфорд разкри необичайния начин, по който тренира използвайки… ТЕСТЕ карти
Спорт

Синди Крауфорд разкри необичайния начин, по който тренира използвайки… ТЕСТЕ карти

3784 4 мин 1
Момичето, което ОТСЛАБНА с 45 кг... заради един КОМЕНТАР:
Здравословно

Момичето, което ОТСЛАБНА с 45 кг... заради един КОМЕНТАР: "ОБИЧАМ се повече от всякога!"

6250 4 мин 1
12 звезди, които доказаха, че човек може да е в СТРАХОТНА форма на ВСЯКА възраст
Спорт

12 звезди, които доказаха, че човек може да е в СТРАХОТНА форма на ВСЯКА възраст

6121 10 мин 9
Отслабване за 21 ДНИ: Предизвикателството, с което всеки може да се справи
Спорт

Отслабване за 21 ДНИ: Предизвикателството, с което всеки може да се справи

7391 3 мин 2
3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката
Спорт

3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката

52854 4 мин 498
Спорт? Не! 10 дами, които изглеждат зашеметяващо, без тренировки
Звезден стил

Спорт? Не! 10 дами, които изглеждат зашеметяващо, без тренировки

1193 2 мин 1
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

47387 6 мин 60
Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки
Спорт

Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки

6631 4 мин 23
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
Спорт

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

15801 4 мин 108
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

8922 7 мин 21
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

11227 5 мин 30
Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка
Здравословно

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

15366 7 мин 29
Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло
Спорт

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

4383 5 мин 1
10 лесни пози от йогата, които подобряват здравословното състояние
Здравословно

10 лесни пози от йогата, които подобряват здравословното състояние

10876 5 мин 155
9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли
Звезден стил

9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли

51305 5 мин 55