Статии на тема "Тренировки"
Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака
Днес ще ви споделим техники, които ще ви помогнат да подготвите краката си за лятото в рамките на само няколко седмици. Остава…
463
9 мин
1
Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес
1106
5 мин
0
Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка
2138
12 мин
41
5 прически за фитнес, които ще издържат до края на тренировката ви
2447
9 мин
16
Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части
1368
4 мин
5
Жената-Котка на 57: Хали Бери разкрива как поддържа младежкия си външен вид
3676
4 мин
0
Синди Крауфорд разкри необичайния начин, по който тренира използвайки… ТЕСТЕ карти
3784
4 мин
1
Момичето, което ОТСЛАБНА с 45 кг... заради един КОМЕНТАР: "ОБИЧАМ се повече от всякога!"
6250
4 мин
1
12 звезди, които доказаха, че човек може да е в СТРАХОТНА форма на ВСЯКА възраст
6121
10 мин
9
Отслабване за 21 ДНИ: Предизвикателството, с което всеки може да се справи
7391
3 мин
2
3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката
52854
4 мин
498
Спорт? Не! 10 дами, които изглеждат зашеметяващо, без тренировки
1193
2 мин
1
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47387
6 мин
60
Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки
6631
4 мин
23
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15801
4 мин
108
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
8922
7 мин
21
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
11227
5 мин
30
Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка
15366
7 мин
29
Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло
4383
5 мин
1
10 лесни пози от йогата, които подобряват здравословното състояние
10876
5 мин
155
9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли
51305
5 мин
55